我們的耳朵，可以分成外耳、中耳和內耳的部分。我們能夠平時肉眼能看到的耳朵部分，基本上都屬于外耳。
外耳的主要作用，是將聲音收集起來，然后傳遞到鼓膜。如果外耳出現了損傷，就有可能會導致聽力損失，生活質量下降也是自然而然的事情。
所以，我們來講一下外耳應該怎么保健。
外耳保健，最重要的是不能夠養成經常挖耳朵的不良習慣。有的朋友，很喜歡挖耳朵時那種微妙的感覺，所以每天都挖，這可不行。我們人類的耳道有耳屎，這是非常正常的現象，而這些耳屎大多數會隨著運動時候的震動、我們下頜的運動而自己排除，不需要我們特別地去清理。
如果一定要挖耳朵，那也要用干凈的棉簽之類的東西來做，有的人會用發卡、火柴棒之類的東西來挖耳朵，簡直不忍直視。在挖耳朵的時候，如果用力不當，就有可能會引起外耳道感染，導致外耳道發炎乃至潰爛，還有可能會對我們的聽小骨或者鼓膜造成損傷，出現鼓膜穿孔等情況也是屢見不鮮。
尤其對于老年人來說，因為耳廓的彈性和韌性都在降低，外耳道的皮膚也很薄，如果取耳屎的時候，必須更加小心，以免傷到外耳道。
如果自己沒有辦法取出耳屎，那么應該怎么辦呢？
可以到正規的醫院，讓耳鼻喉科的醫生們幫忙，用專業的工具進行清理。如果耳屎堵塞，而且比較硬，可以先用耵聹液將它弄軟，然后再處理。
日常生活中，有時候會出現有一只小蟲子，比如蚊子、蒼蠅、小飛蛾什么的，誤入了耳朵，民間有很多辦法，比如用注射器抽水來沖洗耳道，用這樣的方法來把小蟲子沖出來；也可以用酒或者油，滴入耳朵里面，把小蟲子淹死，再用小儀器取出來。然而這些方法都不是所有人都能做對的，如果沒有把握，還是到醫院進行處理會比較好。
