隨著年齡的增長(zhǎng)，許多人失去了一些聽(tīng)力。專(zhuān)家說(shuō)，在75歲以上的人中，約有一半人有聽(tīng)力損失。聽(tīng)不清楚會(huì)讓人難以溝通。這可能會(huì)影響與親人，朋友和同事的關(guān)系。
一項(xiàng)新的研究表明，健康飲食模式的女性聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn)低于不能進(jìn)食的女性。健康的飲食模式包括大量的蔬菜，水果和全谷物。它限制糖，鹽和動(dòng)物脂肪。
該研究發(fā)生在1991年至2013年之間。參與該研究的女性都是專(zhuān)業(yè)護(hù)士。每隔4年，研究人員就會(huì)讓女性回憶起過(guò)去一年里吃過(guò)的東西。約71,000名婦女回答了問(wèn)卷。
研究小組還詢(xún)問(wèn)了這些女性是否注意到聽(tīng)力問(wèn)題。在研究期間，超過(guò)2000名女性表示她們患有中度或更嚴(yán)重的聽(tīng)力損失。
該團(tuán)隊(duì)使用食物攝入報(bào)告按照飲食模式對(duì)女性進(jìn)行分組。他們將最健康的女性與健康狀況最差的女性進(jìn)行比較。具有最健康飲食模式的女性不太可能有聽(tīng)力問(wèn)題。
“有趣的是，我們觀察到那些遵循整體健康飲食的人患中度或更嚴(yán)重聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn)較低，”布萊根婦女醫(yī)院的研究員Sharon G. Curhan博士說(shuō)。“吃得好有助于整體健康，也可能有助于降低聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn)。”
由于該研究?jī)H包括女性，因此需要進(jìn)行更多研究以確定結(jié)果是否也適用于男性。
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